Hajoale, boholo ba rona ha re ela hloko bophelo bo botle ba molomo. Ha mathata a bolelloang a etsahala ka meno, rona boholo ba rona o tla khetha ho ba hlokomoloha, 'me ke boemo bo boima haholo re tla ea sepetlele. Ka hona, meno a hau a ne a ntse a ka phela hantle?

Ka tlaase mona ke litlamorao tsa tse ling tsa mathata a atileng haholo, ho ne ho tšoloha meno e hlokofalitsoeng e thathamisitsoeng. Re tšepa hore re ka ithuta thuto 'me re ee sepetlele ho ea hlahlojoa le kalafo ka nako eo mathata ana a hlaha.

Borapeli ba Gingment le Mefuta e Meholo.

Haeba ho tsoa mali ho tsoa mali le ho bofubelu ho nka matsatsi a le mong feela kapa a mabeli, ha ho na lebaka la ho tšoenyeha haholo. Hangata, ho hlatsoa meno le ho sebelisa methapo ea meno ho ka kokobetsa matšoao. Leha ho le joalo, haeba ho tsoa mali ho fihla ho ho qetela, ho ka bakoa ke li-rmone tsa ho fetoha tsa liphetoho kapa mafu a bactertis. Ka nako ena, u lokela ho ea ngaka ea meno.

Bohloko ba Gingval le Gingment Atrophy.

Haeba gingiva e bohloko ha e ntse e otla moea o batang kapa o noang lino tse chesang kapa tse batang, e kanna ea bakoa ke libatari kapa takatso ea tlhaho. Ho tšoaroa ke baktheria, ho hlaha hoa libaktheri, ho hlaha meno le ho itlhatsoa ka matla manonyeletso a thata ho ka lebisa bonolo le ho pepesetsoa ha ho nkhabiso habonolo le metso. Haeba ho na le matheba a khubelu kapa a masoeu karolong e bohloko e tšoarellang nako e fetang ea beke, o tlameha ho ea sepetlele bakeng sa tlhatlhobo.

Ho ja haholo, linoko le lijo tse chesang li baka lisohelo tsa Gingval.

Ho ja haholo, ho ja linoko, linoko, le lijo tse chesang li ka baka hothe ha molomo. Haeba ulceration le bohloko li nyamela nakong ea matsatsi a mabeli kapa a mararo, ka kakaretso ha ho na bothata. Haeba ipabole e phehella nako e telele, e kanna ea ba letšoao la ho haella ha vithamine. Ho khothalletsoa hore u je meroho e mengata e nang le vithamine A, joalo ka spinach le lihoete.

Ka tšohanyetso menoana: Hlokomela li-garies.

Haeba meno a le mong kapa meno a mangata a utloa bohloko ha a ja, e kanna ea ba litsebi. Ha lijo li ntse li le melomong ha li hloekisoe, libaktheria tse molomong li tla sebelisa masala ana a lijo ho hlahisa acid, e tla senya sekala sa toomel le leino. Kotsi e tebileng, leino le tepelletseng la leino le leng ho feta, le matala a tla theha.

PhosobHo potlaka:loosetEth.

Meno a hlephileng ke a mang a lefu la lefu lena, a bakang masapo pakeng tsa meno le mohlahare o tlase. Mekhoa e metle ea ho itlhatsoa e kenyelletsa ho hlapanya habeli ka letsatsi ka nepo, ka nepo e sebelisoang hantle ho hloekisa likheo pakeng tsa menoana ea hau selemo le selemo, joalo-joalo. Ntle le ho etsa tsena, ho bonolo ho etsa lejoe, le lebisang lipalo, e baka tšenyo ea matloana, le meno, 'me qetellong ho baka meno a hlephileng.

Lihlahisoa tsa rona tsa lihlahisoa tsa boleng bo holimo li reretsoe ho fana ka bakuli ba imolohe,, ho ba thusa ho ikutloa ba le betere hape. Ebang ke tharollo ea mahlale a botsitso kapa lihlahisoa tsa tlhokomelo e tsoetseng pele, re ikemiselitse ho fana ka tharollo ea bophelo bo botle le e tšepahalang e ntlafatsang bakuli. Ka lihlahisoa tsa rona, bakuli ba ka ba le kelello e matla ea ho ba le nako e telele ea ho ba lumella hore ba khutlele bophelong ba bona ba letsatsi le letsatsi ka kholiseho.